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【学习强国】百灵·秀丨强身健体,“八段锦”练起来
时间:2020年11月04日 18:17  来源:学习强国  编辑:胡适之 陆春涛  点击:

概况

八段锦起源于北宋,至今已有800多年历史,有助于舒活筋骨,气血活跃,提高免疫力。此健身气功分为八段,每段一个名字,故名“八段锦”。视频由立博手机版APP体育学院教授万瑜演示,简单易学,有兴趣的市民可以跟着一起练起来。


刊播媒体:学习强国  刊播时间:2020年8月1日  编辑:胡适之 陆春涛

媒体链接:https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=16120361313986973418&t=1596267131280&showmenu=false&study_style_id=video_default&source=share&share_to=wx_single&item_id=16120361313986973418&ref_read_id=undefined


编辑:张菁菁   审核:柏华
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